Chronische Erkrankungen lösen Infektionskrankheiten in den westlichen Industrienationen zunehmend ab. In der Schweiz ist jede 4. Person chronisch krank.* In Deutschland liegt die Zahl noch höher, vor allem steigt der Anteil chronisch Erkrankter unter den 34-59 Jährigen. Die richtige Ernährung kann hier einen wesentlichen Beitrag zur Besserung leisten und die Heilung fördern.*

 

Während Studien zeigen, dass ein übermässiger Konsum tierischer Eiweissprodukte gesundheitsschädlich sein und bestehende Krankheiten sogar noch fördern kann, kann sich eine vorwiegend pflanzliche Ernährung sehr positiv und heilend auf den Körper auswirken.

 

In meiner Ernährungsberatung zeige ich Dir, wie Du möglichst viele Nährstoffe aufnehmen und möglichst viele Giftstoffe vermeiden kannst und welche Produkte und Lebensmittel Du kurz-mittelfristig vermeiden solltest, um deinen Körper bei der Heilung zu unterstützen. 

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Dabei liegt der Fokus darauf was Dir gut tut, was Dir schmeckt und Dir wieder mehr Energie bringt!

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*Quellen:https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/zahlen-und-statistiken/zahlen-fakten-nichtuebertragbare-krankheiten.html; https://www.vimedi.com/blog/chronische-krankheiten/